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小肠经气足,营养好滋味

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发表于 2017-11-29 11:38:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们先来看一下小篆的“未”字:
  象形“木重枝叶”,意思是林木在未时成熟,重重枝叶繁茂,百果滋味已具。《说文解字》说:“未,味也。”
  食物的滋味就是精华,小肠的功能就在于吸收精华。在未时这段时间里,人的气血流注于小肠经,其萃取精华的功能最强。
  小肠是重要的消化与吸收的器官。《黄帝内经》说小肠是“受盛之官,化物出焉”,还有分别清浊的功能。就是先将胃初步消化的饮食做进一步消化,然后将食物中的精华予以吸收,通过脾的运化滋养全身,其中的水液则通过其他脏腑的作用而渗入膀胱,将消化后的垃圾传送到大肠。可见食物的精华与糟粕,主要通过小肠的作用来加以分别。午饭是在午时吃的,而消化吸收是在未时进行的。所以午饭应该在12点半之前结束,这样经过胃的初步处理,1点钟的时候就到达小肠,这时小肠经的气血最旺,小肠的功能最强,有利于食物营养的吸收。
  如果午饭营养不足,随便打发的话,也会造成小肠经气血不足,进而影响到心神的稳定,不仅影响下午的工作和学习,而且久而久之,造成身体的不适。若小肠有病,不仅引起消化功能失常,出现腹鸣、腹胀、腹痛、体重减轻、食欲不振等症状,还会影响到二便的排泄失常,于人体不利。

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